Марафон стройности
Вслед за Инной начинаю забег в марафоне стройности!
а ещё это будет марафон красоты и здоровья
наш девиз — Не откладывай на завтра то что можно сделать сегодня! И поэтому я не буду откладывать стройность, красоту и здоровье на завтра, а начну идти к ним уже сегодня. Даже вчера, так ещё лучше. А то сегодня я буду стараться, а вот вчерашний день покажет реальную картину мира. Хотя вчера был непривычный для меня день, но всё же отчитаюсь!
Как обычно, по пунктам разложу все детальки моего марафона, у меня склонность к систематизации))) так что сорри, будет много букв
Этапы марафона
1 этап. Подготовка к лету. Срок 06.05-08.06. Цель — снизить вес, вернуть спорт и пп как привычку
2 этап. Удержание веса. Срок 09.06-31.08. Цель — удержать вес (пп), вылепить фигуру
Мои цели
1 этап. Вес 59кг, спорт и пп как образ жизни
2 этап. Удержание всего достигнутого в первом этапе, подробнее опишу после окончания 1 этапа
Ежедневный отчет взят у Инны, нам наверное нужно по одной форме отчитываться, но я буду писать ещё и вес
1) Вес (+-)
2) Вчера легла в :
3) Встала в:
4) Рацион:
5) Количество выпитой воды:
6) Тренировка:
7) Настроение по 10 бальной системе:
Моя мотивашка на сегодня:
я тоже присоеденюсь, но после родов
аха) ясное дело) ты нас быстро нагонишь я думаю)
Приветик Маришка
а чего ты не в клубе пост создала?
аватарка супер
спс) я в клубе отчитываться буду, а тут просто общий пост
Удачки тебе!
Ты ты с нами диетничаешь?
если ты у меня спрашиваешь, то нет. слишком жестоко для меня
для меня тоже, но блин с 19.06 заезд, тут уже все средства хороши
какой заезд? курортный?
Ага. Все сегодня уже перезвонили, что подтвердили нашу бронь, вчера ездили заказывали тур . Так что я уже на пляже
крутота, а куда планируете? я пока об отпуске даже не думаю, а так хоцца)
уже не планируем, уже едем точно. В Болгарию, Солнечный берег на 10 ночей своей машиной, хотим на обратном пути, если виза позволит немного по Румынии поездить, хочу в замок Дракулы
не поверишь, мы то же самое хотели, пока у меня с работой было норм) Я теперь не знаю, когда у меня отпуск, мы даже квартиру присмотрели, хорошо хоть не забронировали))) если всё наладится, буду к тебе цепляться за советами
Марин, мы пока через турагенство отдых заказывали. Чтобы не сидеть и не париться с теми визами и бронированием. А из наших знакомых никто в Болгарию не ездил, а тем более, чтобы еще и самим это организовывать, то и подсказать что да как лучше некому было. Дело в том, что у нас вообще Болгарию никто не рассматривает, как страну для отдыха, у нас все: Египет да Турция. Даже когда пришли в наше местное турагенство, нас сразу с кривленным лицом спросили, а почему Болгария, а вот Турция и бла-бла-бла. Я аж сама засомневалась, а почему действительно Болгария?
У меня муж дико хочет проехаться по Трасфарагаш Мне интересно, но стремно.
Уже приблезительно выбрали маршрут, но все будет зависить, на сколько дней будет открыта виза, может вообще в притык ее откроют и придется пролетать Румынию